ランニング…今日は旭川を南下。新鶴見橋を少し過ぎて原尾島方面経由で社宅まで約30分コース

心肺機能にも少し負荷がかかってきた。走れるようになってきた証拠だろう。

掃除、洗濯、昼食、ブログアップ…あっという間に昼過ぎる。

ネコ連れて移動。

指導…他のところよりやたら時間がかかりイライラがつのる(ーー゛)

…メンタルタフネスが崩壊しかける。未熟だ…

実家に帰って食事…鳥汁と魚。腹いっぱい。ご馳走さまでした。

今日は寝よ(-_-)面白くない文章だな…

ビックリメール1件…返信期待するのはツライので返しにくい文書になってしまうな。

押しが弱い...(´△｀)

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