rainbow_man1104

RT @PT_sasaki_free: 【🚑パキッた時の応急処置🏥】①動かさない(安静)②アイシング③登らない特に登らないというのがクライマーにとっては1番難しいかなと思います笑
12-31 23:06

RT @ClimbingUP4: みんな登ってしまい回復まで長引かせてしまう悪循環を死ぬほど見てきましたね笑もったいないからちゃんと休もうぜクライマーの皆様! https://t.co/y3l557rzcz
12-31 23:06

RT @Salmonize: 来年の西暦「2019」を二進数で表記すると、なんと❗️「11111100011」このように0と1しか出てこないんです❗️これはおどろきですね…これだけ珍しい年ということは2019年は何か特別なことが起こるので…
12-31 22:43

RT @ClimbingUP4: ボルダリングを始める最初はレンタルシューズで続けてみよう楽しいと感じて続けていけると思ったらシューズを購入。始めるときのハードルは低い動きやすい服があればいい最初っからお金をかける必要はない低リスクで始めて続ける楽し…
12-31 22:41

【本日の成果】bouldergaden sabo薄かぶり・4級核心:3つ目の四角ホールドをちゃんと止める。 https://t.co/65eJIOIzn9
12-31 20:29

【ブログ】笑われてもいいよ♪…徒然草 第百五十段 https://t.co/BUpTym3t2I50歳からボルダリング始めたオッサンの戯言♪
12-31 05:18

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