「夜の食事は太る」は間違いだった!夜にご飯を食べても太らないことが判明 https://t.co/vjosmzRkBM
夜になって代謝が落ちたりBMAL1が増えたところで、実際の影響は無視していいレベル。
⇒結局は食べた総量の問題。https://t.co/3IZAcN7iLa

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