人生に「壁」はつきもの |2016.11.02

合間にトレーニング…スクワット100回／腕立て伏せ50回

足腰弱い(+o+)

サンドッバック　40×5セット　…少し打撃力が出て来た。

【晩御飯】

親子丼…具を作り過ぎた(^_^;)　　卵固い
ワカメスープ…辛い

連日で食べ過ぎてしまった…

明日からチラシ配り再開(予定)…ランニングもあるので一応6時起床が目標

寝よm(__)mお休みなさい

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