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見張り塔からづっと

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 憩いのひと時♪

ボルダリングしている時、

幸せだなあ~と感じる時間♪ですが

ホームジムの2階でアップしている時は更に至福の時間です♪

普段は時間に追われて

慌ただしく登っては落ち

そしてヨレる

繰り返しですが(´・ω・`)

ストレッチをしっかりしてから登ると

やはり調子はいいようです♪

本業(空手)のおかげで開脚の角度は広いものの


ボルダリングには余り大きなメリットは感じません。

残念ながら(-_-)…

自分は腰骨から上のあたりが固いようで、

お腹の辺りに
空間を作る
のがコツといわれる

手に足で苦労しています(-_-)

なので

背中周りを念入りに伸ばしてます♪

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ストレッチしながら予習(オブザべ)したり

人間ウォッチング…

あの人は今日はあの課題か??

あの新人さん…やたら強くなってんなあ

等々…

ただ

疲れている時は、

そのまま寝そうになるので要注意です。


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見張り塔からづっと/ ジミヘンドリクス

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ボンクラが行く!!

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自宅から10分のジムに遠征???


(勝手に)師匠の勧めもあり、自宅から車で10分程のところにある

Bon・climbing・gymジムに行ってみることにした。

師匠曰く…自分に合っているとのこと??

ムーブなのか?雰囲気なのかは良くわからない…(´・ω・`)

ここでは、ニックネームで呼び合うという仕来りがあるらしく

影のオーナーはヤッちゃん

スタッフ?はチャンピオン(なんの?)

店長はサキさん(犬)


自分は普段なんて呼ばれてるんですか?…と聞かれたので

師範ですかね?と答えると

じゃあ「師範代」

って降格かい(*_*;



規則やグレード表の見方等、説明を受けて早速登る♪

わくわくしながら♪

せっかくなので下の級から♪

7~5級まで一通り回収…課題が多く3時間かかってしまった(>_<)

アップのつもりが大誤算

このgymは(初めての)

まぶしセット(゚Д゚;)

わけわからんで、神経を削る

オブザべしっかりやらんと、迷ってすぐにヨレヨレ

自分のボンクラ振り

Bon・climbing・gym(通称ボンクラ)

思い知る(>_<)

 ★ボンクラ解説

とはいえ…4級を4つ落として満腹(#^.^#)

その後

ホールド替えを予定しているホームジムへ

ダッシュで向かったのでした♪

まだやるんかい??(゚Д゚;)

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ジムのハシゴ 昼前に地元のジムへ… 初級から7~6~5級を一週しながら回収。 3時間経過(アップのつもりが大誤算) 課題多い(^^; ▫️ ▫️ その後、4級を4つ落として満腹♪ ホールド代えを予定しているホームへ…ダッシュε=┌(;・∀・)┘ ▫️ ▫️ ●音楽(歌詞) ニシヘヒガシヘ / Mr.Children また 君の中の常識が揺らいでる 知らなきゃ良かったって 思う事ばっかり そして いつしか慣れるんだ 当たり前のものとして 受け入れるんだ 受け売りの知識 教養などをほうばり 胸やけしそうなら この指とまれ こんな やっかいな人生だ おまえが信じてる道を 進むんだ 夢や理想にゃ 手が届かないが 不満ならべたって きりがないし 昨日の僕になんて バイバイ 明日を担って 風にまたがって ニシエヒガシエ ▫️ ▫️ ●追記 師匠が勧めるので行ってみました。…師匠はホームに来てた(^^; ジムによって課題の個性ありますね。 今日のジムはパズルみたいな課題で楽しかった。 ホームはスポーツ(運動)色強い♪ どちらも面白い♪ しかし…店長のキャラは似ていた。(もろ体育会系)

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身の程知らずアタック!!

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グレードアップのタイミングは??


人それぞれだとは思うが…

自分の経験では…

3級なら4級を8つ
完登した時

2級なら3級8つ
した時

1級なら2級8つ
した時という比率だった気がする

注意したいのは

実力がついてから
挑戦する
…という意識だ!!



ジムでは、

君にはまだ早いんじゃないか??
という

現在の実力に相応しくない課題に挑戦して

派手に落ちている人がいる。

所謂

身の程知らずアタック!!(゚Д゚;)

周囲から見れば…

もっと地道に出来る課題からやればいいのに

とか思われるが…そんな人に限って、

とんとん拍子に
グレードを上げていく!!

自分はどちらかと言えば慎重派で

今の実力よりちよっと難しい課題にトライする…という傾向がある

どの課題も楽しいからだが

あるジムのオーナーから…

『初段を本気で落とすつもりでトライしたら
慣れてきて1級や2級が簡単?に感じるようになる


…と言われた。

成程

仰る通りだと思う(´・ω・`)

そろそろ思い込みを捨てて

3年(来年4月)で初段完登を目指して

身の程知らずアタックをしてみようと思う。

上達は失敗の数に比例する!!

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クライミングに没頭する!!

ボルダリングしていれば、必ず落ちる!!

例外は無く!!

あるとすれば

自分の力量よりも下のレベルの課題をしているだけだ

失敗はダメなことなのか??

違うらしい!!

人の脳内回路は便利に出来ていて

失敗した回路は使えなくしていき

最後には成功する回路を自動的に

つくっていくという機能がある
…とのこと
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但し、条件がある

ひたすら集中…つまり没頭すること

子供の上達が早いのは

この没頭するという能力によるのだろう

登る時に、

日々の生活の中で起こる

雑事を思い浮かべていないだろうか??


何はともあれ

クライミングに
集中しよう!!

それが

上達の近道だ!!

しかし

失敗するのは良いとして、

登る本数をこなしていくと

ヨレるのも早い(゚Д゚;)

バランスが大切じゃ(-_-)


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● Owner of a lonely heart / Yes

自分から動くんだ 君は君の人生を生きてるんだ

未来のことなんか考えなくていい

自分を証明するんだ

君の行動で君の存在が決まるんだ

自分でチャンスをつかんで勝つんだ。

じゃないと敗者になるだけだ。

自分を見つめるんだ)

君の踏み出すステップで君の存在が決まるんだ

君は君なんだよ それしか道はないんだよ

揺らすんだよ、自分を揺り動かすんだよ

君の行動ひとつひとつで君の存在が決まるんだ

そうやって君の物語は進んでいくんだ

孤独な心の持ち主よ 孤独な心の持ち主よ

壊れた心の持ち主よりずっといいんだよ

孤独な心の持ち主よ 君は言う、

一か八かやってみるなんてことはしたくない

君はこれまでさんざん傷ついてきた

でもよく見てみるんだ あの空を飛んでいるワシを

彼もひとりで飛んでるんだ、孤独なんだよ

君は自分を見失っている

別に孤独だからかわいそうって話じゃないんだ

孤独でいること自体に理由なんてないんだよ

君は君自身でいればいい

君がもともと持っている自由な意思を動かすんだ

成功したいと思うんだ 

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断固たる決意!!

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Never Surrender

昨年(2018年)の目標の中に

2級に触る…と掲げていた

表面では、ちょっといじる位に聞こえるかもしれないが

本心は落とすつもり…挑戦する予定だった。

今でもそうだが…4級がメイン

時々3級に挑戦する程度の実力なので、

2級なんてとて手が回らない状況だった。

が…

ホームジムで行われたコンペ後に残っていた

女子の決勝課題(
2級)を見て

挑戦してみたいと真剣に思った。

理由は面白そうだったから

指先の力は関係なく…ムーブは自分向き?

簡単とは言っていなよ(-_-)



打ち込めば必ず出来ると思えた
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核心は初手

持ちにくいスタートから斜め上に飛び出し 

ホールドを取る(引っ掛ける)…それだけだがとても難しい

下のインスタ動画参照

毎日毎日…初手ばかり

飽きたら他の課題をしたり時々後半のバラシ



気持ちには迷いは無かった

絶対完登する!!!!!!

で、1回だけいけた(^◇^)

現在…2級完登は8個

少しづつ強くはなっているようだ



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●Never Surrender / lion

▫ 飢えた心が俺の活力源

何一つ思い通りにならない時も 俺を力づけてくれる

長いことづっと明るい日射しを探しているのに

俺はまるで夜盗のようだ

逃げ場なんてありゃしない

だけど希望は捨てないぜ

闘いもせずに降参するなんてまっぴらさ

俺は自分に誓った 決して止まらないと

あくまで信念を曲げずに 望みを遂げてやる

こうなったら 行けるところまで行くしかない

闘いを投げるようなことはしないさ

それよりは死んだ方がマシってもの

最後まで希望を捨てるもんか

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得意系課題の発見♪

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初の3級課題完登!!


ルーフとその脇の薄被りの壁が新しくなった時

思わずデカ!!と目を引いた課題があった

薄かぶりの3級

デカい四角が三つ

縦に並んだシンプルな課題

第一印象というのは大切だと思う

難しく見えない(*^_^*)

早速トライ

スタート出来ん(>_<)

なんとかコツを会得してボテへ

表面ザラザラ…半袖半ズボンでは出血するな(-_-)

ムーブは出鱈目…途中にヒールがある位で

ただただしがみついて必死で登る

しかし

指先や前腕にはさほど負担がかからない

体力を振り絞ってゴール♪

初の三級おめでとう♪

というか
有り難う♪(サンキュウ)

後に理解したことだが

自分は身体に多少厳しくても

指に負担のかからない課題ならそこそこ対応できる体質のようだ(*^_^*)

じゃあ逆は

カチばかりで複雑なムーブの課題は(なるべく)

throughしている気がする(-_-)



ご利用は計画的に♪

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コストパフォーマンスの話!!

木曜日は別の施設(ヘルスピア倉敷)に行くようなって気づいたこと

①それまでのクライミング状況

水曜日・午後10時30分~11時00分

木曜日・午後14時00分~15時00分

金曜日・午後20時00分~23時00分

週4時間30分で月9800円

移動時間長い(家からジムまで40分)

本業が疎かになる(他のスタッフに任せて帰る??)

なんか疲れてた…

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②今のクライミング状況

木曜日・午前10時00分~13時00分

金曜日・午後20時00分~23時00分

週6時間で月12000円

疲労感無し

移動時間短い(ヘルスピア倉敷まで10分)

ストレッチやマッサージの時間取れる(水曜日の晩とか)

本業にも打ち込みこめる
なんか強くなれそう♪ (な気がする)


どちらがお得かは…

お金
時間
上達


バランスで

②パターンが良いと思っていましたが…

最近は

木曜日頑張り過ぎ

前腕ヨレヨレ(>_<)

メインのはずの翌日(華金)で

楽しめないことが多い!!


体調も考えて
登る計画を
考えないといけません♪


答えは側にある!!

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ヘルスピア倉敷・多面・3級

お買い得だからとトライを始めた課題!!

核心はスタートホールドで

立ち上がることだが立てない(>_<)

管理人さん曰く

力ではなくコツがあるんですよ♪

バランス?
スメア??
力の方向???
重心????


何度も何度もトライしたが出来ない(>_<)

そんなある日…ふと思いつき

立ち上がる前に手の角度を変えてみる
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※この場合はガス気味に

抜群にひっかかることが分かった

そこを支点にして立ち上がることが出来た♪

他にも、アンダーにすると

次の手が安定して取れるという課題は沢山あった

慌てて次のホールドを取りに行く前に

ホールドをキチンと
保持することが
大切だと学んだ。


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▫️ ▫️ ●ブログ用【過去動画】 ヘルスピア倉敷・多面・3級

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▫️
●アンサイズニア/ONE OK ROCk

I think this way
(俺はこう思うんだ )

幾通りもある その問いの答えはもうただ…

原理や理論に従って導き出す 何の変哲もないアンサー

Come on! Come on!You hear me? Everybody!
(いいか!お前らよく聞けよ? )

Hello Hello!
(もしもし 聞こえてんのか? )

なぁきっと この世に正解もハズレも 本当は無いハズだから

Wake up right now!!
(今すぐ目を覚ませ! )

Don’t turn your back on me
(俺から逃げるな)

Come on! Come on!
(さぁ来いよ!)

You stand here alive
(お前はここに生きて立ってるんだ )

The answer is inside of me
(答えは自分の中にある んだ)

●捕捉 ブログ埋め込み用です。

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クライマーは女性と手も繋げない??

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ボルダリングを初めて一番変わったことは何??


筋肉がついた??

痩せた??、

女性にもてた?


いやいや

指皮がむけて

マメが出来て

掌ガサガサになったことだろ~(゚Д゚;)

クライマーって女性と手も繋げないんじゃないか??

マメなんて中学生の野球部以来だ…(-_-)

固くなって痛みも和らいでいいんじゃね??

等と思っていたが

固い部分と柔らかい部分の差で

皮がむけやすくなる…との事

ルーフや強傾斜のがバがヤバイよ

そして固いと

スローパーが持てなくなるそうだ
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ということで、

百均でヤスリを購入し

暇な時にはイソイソと

皮を削っているのでした。

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上から目線

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2足目のシューズ購入♪

ホームジムで
コンペが開催された

コンパではない♪

前日は準備のためお休み…

時間が空いたので、

駅前にある
ジムが併設されている

アウトドア用品店に行くことにした♪

ビジターで登りにいこうかとも思っていたが

入りにくい(*_*; 

なんか敷居が高い!!
俺は人見知りなんだよ

登るのは止めてシューズを物色

2足目候補は…

ハイアングル …評判いいから

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ブラックウィング…名前がいいから

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チーム5.10…かっこいいから

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と思っていた。

そして試着して

ハイアングルに決定♪

サイズはもうちょい攻めれる気がしたが

下のサイズが無かった(*_*;

店員さん曰く

これくらいなら大丈夫ですよ♪という

営業スマイルに負けて購入。(妥協??)

早速ヘルスピア倉敷に行って登ってみた♪

痛みが無い

チョット不安になる

伸びたらどうなるんだろう??

などと思いつつ登る

シューズの性能は侮れない

踏めなかったジブスに立てた( ゚Д゚)スゲー
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鈍い自分でもローグとの性能差は歴然と思った♪

これからはハイアングル(上から目線)で

課題を攻めまくってやろう♪

(/ω\)はずかしい

但しハイアングルは廃盤になるとのこと

残念ながら…

現在半額セール実施中!!!

ちょと悔しいが

もう一足くらい購入としておこうかとも思っている♪



Another Brick in the Wall

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これは垂壁なのかあ????????

ホームジムでのコンペ後

行って見ると、コンペ課題が沢山♪

もともと、大きなホールドが売りのジムだが

さらに沢山のデカいホールドが!!

一番目を目を引いたの垂壁????か?

壁の中は白ボテばかり(゚Д゚;)

ビックリしたよ(*_*)

恐る恐るトライ

最初はなんじゃこりゃ??ムズイぞ

遠いと思っていたら

ボテも使っていいんだった♪

難しいと思いこんでいた課題も

裏道探せばクリアーできた♪

この壁は、ホールド以外は使用しないと無意識に

思い込んでいるような

真面目な人程苦労
しているようだ

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●もはや垂壁にあらずw(゜o゜)w 8級、7級、6級、5級と、何度か落ちながら回収

で コンペ、ファンの予選課題だった4級にトライ

ことごとくスタートと一手目で落ちる(;つД`) ▫

気分転換(他の未回収の課題8級~5級)をして閉店間際にトライ いけた~♪ ▫ ▫


●音楽(歌詞)

Another Brick in the Wall, Pt. 2 / Pink Floyd

僕たちに教育なんていらない
洗脳もいらない
教室で皮肉なんか聞きたくない
先生 子供たちを放っておいて
先生! 子供たちを放っておいて!
所詮 壁の中のレンガのひとつじゃないか
所詮 壁の中のレンガのひとつじゃないか

 ●捕捉
今日はキッズが多かった。
学校教育は受験対策のため暗記学習が中心だ。
思考力や問題解決能力を身に付けながら体力もつくボルダリングは、
とても良い教材だと思う…何よりも楽しい♪

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move on

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ホームジムでコンペ開催!!

ジムに通い初めて調度1年位経過した頃

ジム主催のコンペが行われた。

コンパではない(-_-)

興味はあるものの…

土・日は本業なので無理(´・ω・`)

勝ち負けの世界はやり切った感があるので、

出るにしても気楽な感じならと思う

空手でもそうだが、

練習では強いが
本番では実力を
発揮できないという人がいる


大体はメンタルが問題な訳だが

このような人が競技で良い成績を残そうと思うのならば

単純に技術を磨き体力をつけるだけではダメで

メンタルトレーニングが必要になる

普段から
・リラクゼーション
ポジィティブシンキング
メンタルリハーサル


を行うようにし

メンタルタフネスの三原則
・自主性
責任感
感情のコントロール


を学ぶ(どんな状況でも出来るようにする)

競技の世界では良く言われる言葉だが…

練習は試合のつもりで
試合は練習のつもりで


なによりも没頭(集中)することが大切だ!!!

練習中に他の事を考えているようではお話にならない

集中していればミスをしても、

そのミスを繰り返さないよう

脳神経の回路が繋がっていくらしい

なんて便利な機能なんだ(゚Д゚;)

自分としてはクライミング中は

携帯の電源を切っておきたいのだが

緊急連絡があるかもしれないので

それも出来ない(-_-)

何よりも、

インスタ用の動画撮影が出来ない(#^.^#)

俺はいいんだよ…試合出ないし♪

撮影時に完登することが勝負だと思っている!!

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平常心惟道

スラブ・3級
ある程度、自信あったので 仲間に撮影をお願いすると… 落ちる(# ゜Д゜)

何度も… 一枚目はゴール落ち(T_T)

撮影なしでやると 出来た♪

画像ないのは残念だなあ~と思っていたら 撮影してくれてました( ̄▽ ̄)b


●音楽(歌詞)

Anyway, anyhow, anywhere / THE WHO

選んだ道をとにかく行ける、

勝っても失っても とにかく生きられる

何か新しいものを求めて どこにでも行ける

どこかに、とにかく、とにかく選ぶんだ

正しくても間違っていても、 と

にかく気にしないで、

失うものなど何もないと、

なんとかやっていくために

とにかく思ったことを話そう、

とにかく、とにかく、どこかに行くんだ

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恐怖の処方箋??

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スラブの怖さを知る!!


最初の頃は、そうでもなっかたけれど

一度落ちて

壁で顔を磨ってからは、

怖くなってきました(+o+)


どうしても完登したい思った課題は


フットホールド小さいし(゚Д゚;)

手に足出来んし!!


やらなかったら出来るはずないので

この曲の詞を口ずさみながら登りました。

恐怖症だらけ
処方箋はその恐怖を
ぶん殴りつづけることだけさ!!

同時に柔軟ちゃんとしないと

いかんなあと思い知らされました。


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撮影に成功♪ スラブ・3級 この課題で落下して壁に顔を擦って出血 初めて恐いと思いました。(^o^;) ▫ ▫ 手に足出来んし ▫ ▫ ジブス踏み込めなくなるし 恐怖はぶつかることでしか克服出来ないと知ってたんで 何度もトライしました。 この曲の歌詞通りの心境です。 ▫ ▫ ●音楽(歌詞) ラピスラズリ / THE BACK HORN 一歩また一歩 歩み続けてくんだ 顔が向いてりゃ前向きだろう 一方片一方 探し続けてくんだ 不完全な俺達の世界の果て 電光石火で駆けてゆけ 満身創痍青い空の下で 全速力で走ってく 満足なんてできねぇから 恐怖症だらけ 処方箋はその恐怖を ぶん殴り続けることだけさ 落下傘部隊のように落ちてゆくんだ 孤独な鼓動の叫びを聞いた ▫ ▫ ●捕捉 柔軟…開脚の角度より、脇や背中の柔軟性の方が大切な気がします。 ♯ボルダリング

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クライミング・アウトドア専門店


カチッと持つからカチ持ち!!

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苦手をほっといたら進まんし??


正直言って

カチが苦手です(-_-)

人生の大半…あんな持ち方必要としませんでしたから

そらそうや(´・ω・`)

5級でも4級でもカチのある課題は避けたり

ホールド飛ばしたりしてましたね

最近4級コンプリート目指しているのですが

殆どの課題で
カチが出て来ます。


もうやるしかありません(>_<)

動画を撮影して、落ちる瞬間を確認…

ホールドの向きに逆らったたり

足の位置がでたらめだったり

力入れ過ぎて自分から滑ったり


焦って、中途半端な持ち方をして

次のホールドを取りに行く等


力の問題といより、

テクニックや
メンタル次第で
改善できそうです


まずは焦らず丁寧に
カチッと持って
次のホールドを取りに行きたいと思います。


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▫️ ▫️ ブログ用です

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継続は力なり!!

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つい先日のお話

久しぶりに同期の知り合いがやって来た
強い人で同期の中では一歩抜けていたような気がする
自分は遅れてる方で抜けている(´・ω・`)

様子を見ていると…

足が上がらない

そんなところで落ちる?

指が痛い??

1時間もすればヨレヨレ… 



もう上がります。

と言って帰っていった。

週1回は維持…というが、

それでもやっていた方が断然良さそう(´・ω・`)

自分は細々ながら継続しているので

感じたことは無かったが

ていうか

最近調子がいい♪

本業の時もあったが、

伸びる時期というのは有るものだ

怪我には気を付けて、

この勢いを続けていきたい。

インスタ動画は

垂壁の3級…

以前は3級?????というだけで絶望していた


続けていれば良いことがあるもんだ♪
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●ブログ用 アカウントダブっている方 すみませんm(__)m

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上手な人は参考に出来ない??

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インスタの投稿スタイル

何かを習得する時

上手な人の真似をするというのは基本であり王道だと思う

初心者の頃、インスタの動画を見て

1級や2級をスイスイ?登っていく

人達の動画を見て思ったのは

何処が難しいのか
わからない(+o+)


簡単な課題じゃねえか??

勘違いしてしまいます(´・ω・`)

性格の問題なのか

結果よりも過程が気になるのです

何故出来ないのか

どうやって出来るようになったのか

仕事でも、成績よりも

その人の行動パターンを見るとよいらしい…

動画撮影していても失敗の方が気づくことが多いと思う

そこで、自分が投稿する際は…

核心部分落ちた部分の後で

完登映像を流すというやり方をしています

捨てるのは勿体ない??

まあ自自己満足なんですが(*^_^*)

出来なかったことが出来るようになった…

という自信にはなっています♪

因みに

完登出来なかっった課題はお蔵入りと称して

ストーリーズで投稿しています(´・ω・`)




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相性のいいホールド スラブ2級…何故か、いけました。 以前別の課題で 持ちやすいと感じていたホールドなので もしかしたら…とは思っていました。 その時は4級だったかな? 垂壁した後、撮影のために再トライ 撮影したら落ちるのジンクス通り… もう、ええし(>_<) ▫️ ▫️ ●音楽(歌詞) Losing Grip / Avril Lavigne 自分の気持ちに気づいている? どうして顔を背けるの? どうして私があなたのことを気にかけなくちゃいけないの? あなたは私がひとりぼっちで怯えているときだって、 そばにてくれなかったじゃない あなたが私を気にしないなら 私だってどこでも好きなところ行くわよ ▫️ ▫️ ●捕捉 "Lose one's grip"解釈(Yahoo!知恵袋より) ▫️ ▫️ 「コントロールが利かなくなる」とか「(何かに対して)やる気がなくなる」とかそんな意味。 恋人が自分のことを全然気にしてくれなくて、関係がうまくいっていない歌で「もう(感情を)抑えられない」というかんじではないでしょうか?歌詞の中では、「もういいわよ!」くらいの感覚に思えます。

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摩擦がなければ!!

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ヘルスピア倉敷
学生さん達が頻繁に使ってているせいか
チョークがたっぷりついている
なので…
滑る滑るフリクション(摩擦)無し
(+o+)
そんな時は
ブラシでよ~く
磨くのさ♪

ほら止まった♪
摩擦の無いホールドは止まらないよ
摩擦の無い人生もつまらないよ



FRICTION -LAP 2- / B'z 

※訳詞の抜粋


つまらない この世の中で
毎日が ただ過ぎ去っていくけれど
それは誰のせいでもないよ
いつだって、僕自身が僕の道を選んでるんだ

僕の名を叫ぶよ 
キミを振り向かせるよ
今僕はそれを僕の生き方にするんだ
ねえ、僕は戦うよ 
戦うんだ 僕の人生のために
失いたくないものなんて 
僕にはもう 何もないんじゃないかな
マサツなしには 
何事も起こらないのだから 


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考えるな!感じろ!!

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ブルース・リーの名言

映画史に残る伝説のアクションスター、また、武道家として、世界中の人々に愛されたカリスマ的存在。
クライミングとは直接関係ないけれど、登る前に見ると勇気をもらえる気がする。




01.
事情なんてクソ喰らえだ。
オレはチャンスを創る。

02.
本当に人生を愛しているなら、時間を無駄にするな。
人生は時間でできているのだから。

03.
知るだけでは足りない。応用せよ。
決意だけでは足りない。実行せよ。

04.
本当の生とは、誰かのために生きることにある。

05.
不死への鍵は、覚えておくに値する人生を生きることだ。

06.
失敗を恐れるな。
失敗することではなく、目標を低く掲げることが罪なのだ。
大きな挑戦なら、失敗さえも栄光となる。

07.
認める勇気さえ持っていれば、間違いは許されるものだ。

08.
無知な人間がいくら暗闇を彷徨っても、一生光は見つからない。

09.
敗北はココロの声である。
真に負けを認めるまで、誰も敗北しはしない。

10.
卑屈な考えを受け入れてはいけない。
それは、自信を締め殺す雑草だ。

11.
なりたいように、なれるさ。

12.
短気なほど、馬鹿がバレる。

13.
戦いの結果を予測することは大きな間違いだ。
勝敗など考えるべきではない。
自然の流れに任せれば、タイミングよく攻撃できる。

14.
自分をコントロールするためには、我に逆らわず受け入れなければならない。

15.
日々増進ではなく、日々削減だ。
無駄は切り捨てろ。

16.
考えることに時間を使いすぎていては、何一つ成し遂げることはできない。

17.
役に立つものに適応し、そうでないものを切り捨てろ。
そして、自分を明確に表現しろ。

18.
幸せであれ。しかし、決して満足するな。

19.
勝ち負けを忘れろ。誇りと痛みを忘れろ。
相手に自分を攻撃させ、そして相手の肉を砕け。
相手に自分の肉を粉砕させ、相手の骨を砕け。
相手に自分の骨を砕かせ、相手の命を奪え。
逃げようと思うな。命を失うことを恐れるな。

20.
神が存在するとしたら、それはお前の内側だ。
何かをもらうために神を頼るべきではない。
自分の内面にある意志のために、神を頼るのだ。

21.
何でもいい。
うまくいく方法を見つけて、それだけを突き詰めろ。

22.
明日間違えたくなければ、今日真実を話せ。

23.
オレはお前の期待に応えるために、この世界にいるんじゃない。
お前もオレの期待に応えるために生きているわけじゃない。

24.
バカな人間が賢明な答えから学ぶよりも、賢明な人間はバカな質問から多くを学ぶ。

25.
水のようになれ。
断言するな。対象に合わせろ。
そうすれば何か方法が見えてくるはずだ。

26.
簡単な人生を願うのはやめろ。
困難な人生を耐え抜く強さを願え。

27.
私が恐れるのは、1万通りの蹴りを1度ずつ練習した者ではない。
たった1つの蹴りを1万回練習した者だ。

28.
成功した人物を探して真似しようとするな。
自分らしくあれ、自分自身を信じろ。


自分が一番好きな言葉はタイトルの通り
考えるな!!感じろ!!です(#^.^#)
オブザベをするなと意味ではない…


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究極の罪

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しては行けない行為


色々ありますね…

危険なことは当然

ルートが被らないようにとか

チョークまき散らさないようにとか

ドリンクを飲む場所とかのマナー

最近…一番してはいけないと思うことは

本人が
望んでもないのに


ムーブを
教えてしまう
こと(゚Д゚;)


親切のつもりで、ついついやってしまいます。

映画のネタバレを
喜ぶ人はいませんよね
(´・ω・`)


初心者の頃は、

教えてもらったり

見て真似したりして

その動きが出来るかを

トライ&エラーしながら検証する


という流れで良いのでしょうが

基本的なムーブを覚えた中級者であれば

自分で考えるクセをつけなければと思います。

自分で発見して
出来た時の感動は
すごいですから♪

それがモチベーションになります(^◇^)


精神と時の部屋


ヘルスピア倉敷
DSC_0077_convert_20190105220710.jpg 

木曜日の朝は毎週通うようになった

なんせ人が余りいない

というか

誰も居ない時が多い

全課題 

登り放題♪ 

天国じゃ(^◇^)

さながらここは精神と時の部屋♪
seishin_convert_20190105222825.jpgドラゴンボールに登場する修行場・亜空間のこと。
空間内の時間経過の早さと現実世界の時間の経過の早さは異なります。
空間内での1年は現実世界の1日に相当します。
空間内で修業することによって、1日で1年分の修行を積むことができます。



ただし

ここではアドバイスを求める人も

親切に教えてくる人も

見本もいない場合が多い

行き詰ったら

自分で考えて

トライ&エラーの繰り返し

自分で考えて完登した課題の数は

多少の自信に繋がっている♪

が…



調子に乗って登り過ぎ

翌日のホームで

ヘロヘロになる場合が多いので要注意(+o+)





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