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07/17のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @oCsh6lWH6iORvS9: ちょっと残念な事が。いつも強いなーと思って尊敬してた常連さんの2人組。1人がトイレに行ってる間にシューズを高い位置のホールドに隠すみたいな遊びをしてて、ビギナーの方が登れない状況になってた。みんなお金払って登ってるのでいくら慣れてる…
07-17 13:58

07/16のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @mohu_Movie: 昔は入れたのに.... https://t.co/ohIvzL7So5
07-16 01:49

07/13のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @nst_nakata: ◆1日30回のつま先立ちで改善つま先立ちで踵を上げ下げする動作を1日30回すると...・筋肉増量・免疫の向上・生殖能力の向上・アンチエイジング・動脈硬化の予防・記憶力や認知機能の向上・メタボや肥満の予防と改善 等ふくらはぎ…
07-13 21:20

RT @sigo45_twit: とりあえず一撃で1本回収•̀.̫•́✧足抜けるだろうなーってとこでしっかり抜けてわろたね🤣今日は白いのをあと2本回収せねば https://t.co/TYRNF3Cn1M
07-13 21:19

RT @IZA81812951: 4級100°久々の100°の壁は楽しいです♪ https://t.co/aRw6wkobXY
07-13 21:16

ヘルスピア倉敷垂壁?・2級核心:スタート/中盤の粒の持ち替え/ゴール https://t.co/xvfW9bxwtU
07-13 20:53

05/29のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @Morisuke08: 心配性な女~ねえ、あなた~ https://t.co/vxlPAigBlP
05-29 08:07

RT @Morisuke08: ひとり進撃の巨人#奇行種 #AttackOnTitan #levi #リヴァイ #Halloween #ハロウィン https://t.co/szA1Z8VMQ9
05-29 08:04

05/14のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @sigetama1031: 通勤電車の隣の男性が、デリヘルの写メ日記を食い入る様に見ています。私はこの様な情熱をいつから失ってしまったのでしょうか。毎日の写メ日記のチェックは、人生の質を高める為に欠かす事のできないものです。
05-14 23:00

Bouldergaden saboスラブ3級核心:立ち上がった後の黒ホールド取り(左足でトゥーしながら)。振られ時の右足のキック!その次も悪い! https://t.co/9lorZhbwhG
05-14 22:27

[ボルダリング]簡単なのに誰もやらない保持力UP術 https://t.co/z26Tj6nXXj
05-14 22:23

03/30のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @utahatch: 某岩場で火災。これがクライマーによるものなのかどうかは不明。https://t.co/s0LHlreV4dただ、当事者にならないよう火の持ち込みはやめた方が良いと思う。食料は工夫したら何とでもなるしタバコだったら車まで戻ればいい。
03-30 21:05

RT @boruneeeeeesan: 昨日のコンペの時の動画よぉ〜❤️みんなが応援してくれて本当に嬉しかったわぁ〜❤️❤️❤️#ボル姉さん #ゆるキャラ #ベータカップ #ベータクライミングジム https://t.co/lx3OqQqVI7
03-30 21:04

RT @climbing_aska: 飛鳥でも可愛がっていた地域猫(中西くん)が、外で首に紐をくくりつけられて足を引きずった状態で見つかりました。片足の骨は粉々らしく、とても痛々しい状態です...手術費用として飛鳥で支援金を募集しております。どうかご協力お願い致します…
03-30 21:02

RT @mofnekoclub: 子猫の写真を撮っていると... https://t.co/0Vh0llsJhm
03-30 21:00

RT @itoh1208: 某有名クライミングコーチが女子中学生に食事制限を提案したときは「は?」と思った。登れるようになるのかも知れないけど信頼出来なくなった。 https://t.co/tqAMuX3cPl
03-30 21:00

【ブログ】傾斜の苦手意識を変えるぞ??モチベーションアップのきっかけは? https://t.co/BBOnEkir6V▫️50歳からボルダリングを始めたオッサンの戯言♪
03-30 20:49

Bouldergadensabo強傾斜脇・4級核心:スタート…すね擦った(*_*) https://t.co/fTRsm1gCUZ
03-30 14:30

RT @nao12878138: ユース選手の食事制限はダメ、絶対!アスリート性骨粗鬆症の一因20歳までにどれだけ最大骨量を高められるかが重要(peak bone mass)特に女性20歳以降はもう取り返せない寝たきり年齢も早まる10-20代の疲労骨折は、…
03-30 09:12

12/29のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @3h4m1: 「家事育児で忙しくてもTwitterをやっている時間はあるんですね」というアレ、日々言葉を解さない乳幼児をのみ相手にし夫は夜討ち朝駆け成人と言葉を交わさない生活の中、己の言葉を失わない為に細々と140字を紡いでいるだけなのでそう目くじらを立てないで欲しい。…
12-29 22:39

RT @borudaring_solv: ボルダリングでは、普段使わない筋肉を使うので腰や肩を傷めがち。練習前と後のケア、準備体操は忘れずに。
12-29 22:38

【本日の成果】bouldergaden saboどっかぶり・4級核心は初手のカチと右足を送ってからのゴールマッチのはずだが、どちらも飛ばしている(*_*)カチもスローパーも苦手… https://t.co/LMxsfQR39k
12-29 01:36