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おっさん!!…ボルダリングにはまる!!

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50歳を越えボルタリングを始めました??

キッカケ(動機)は…


・本業(空手)では前面ばかり鍛えるので背中を鍛えたいと思っていた。


・ベンチプレスやスクワット等の筋力トレーニングに飽きていた。


・ランニングで膝を痛めて余り走れなくなった。


・311以降…Twitterやネット等で世の中(社会)の仕組みを知り絶望。

何かして気持ちを紛らわしたかったから…等でしょうか??


ボルダリングを知ったのはテレビドラマの「ゆとりですがなにか?」

ドラマの筋書には関係ないのに、ボルダリングをしているシーンが何度も入っていた。

メディアの力は強大だ。

洗脳装置などと否定しているテレビに誘導されているのか??などと思いつつ、空時間にはジムに出向いて必死で登っている。(週2~3回)


目標は3年で初段
 …これは本業での体験から妥当な期間だと思っていたが結構厳しい(+_+)



●現在の最高グレードは…
垂壁:2級
スラブ:2級
薄かぶり:3級
多面:3級
ルーフ:4級
どっかぶり:4級

平均すると3級??かな(自分に甘い)


過去の画像や動画で振り返りながら、今後の糧にしていきます。(^^)/

●Twitter  ⇒link  
●instagramlink

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徒然なるままに…

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掲載予定のエピソード(順番適当)

01.初日の壁

02.長い道のり
03.勝手に弟子入り
04.気分はクライマー
05.ジム仲間一号
06.ホールド以外見えない
07.6級回の旅
08.Nさんの呪い(ジンクス)
09.
5級コレクタ― 
10.まるでナマケモノのようだ
11.ヘビーローテーション
12.
30分クライミング
13.
エブァ初号機
14.Over The Mountain
15.未回収課題は失恋の味
16.俺はクライマー?
17.Hungry For Heaven
18.困った時は下を見ろ!
19.本業とは正反対??
20.与えれば与えられん
21.Ⅿiles Away
22.マナー違反に注意!!
23.
笑われてもいいんだよ♪
24.
理想と現実
25.
壁の向こうは??
26.マイ・ジェネレーション
27.
別世界へ!!
28.
精神と時の部屋
29.The Ultimate Sin-究極の罪
30.考えるな、感じろ!!
31.摩擦がなければ…
32.上手な人は参考に出来ない??    
33.継続は力なり
34.カチッと持つからカチ持ち
35.恐怖の処方箋?
36.Ⅿove On
37.Another Bloc On The Wall
38.上から目線??
39.クライマーは女性と手も繋げない??
40.答えは側にある!!
41.ご利用は計画的に♪
42.得意系課題の発見!!
43.断固たる決意
44.上達は失敗の数に比例する
45.身の程知らずATTACK!!
46.ボンクラ in Bon・Climbing・gym
47.見張り塔からづっと
48.ムーンボードおじさん!!
49.国際交流????
50.愛の戦士レインボーマン
51.何は無くとも目標設定♪
52.君には出来る!!
53.パズルの如く!!
54.ランニングの勧め!!
55.卓球とテニスくらい違うよ!!
56.コンパ??に参加♪
57.クライマーはパンが好き???
58.性格免許証
59.傾斜の苦手意識を変える??
60.Bon・Climbing・仙人
61.クライマーあるある♪
62.スラブ王決定戦
63.サイヤ人???
64.視野は広く持て!!
65.パテシェ・クライマー
66.おーけーグーグル!!
67.力が欲しい!!
68.後は実力次第!!
69.人体実験


持ち方一つで大違い
柔軟せえよ???
気ままにドライブ
20年振りの再開
世間は狭い
回復力が欲しい
理論派と感覚派
垂壁・スラブ難民
カップルは仲が悪い?
放課後トーク
ジムによる違い(店長編)
変えられないことは考えない
いつかわかる時が来る
本業のトレーニング
誰にだって苦手はある
勢いに乗る
重力を感じろ!
体幹弱い(>_<)
いつかやりたいムーブ
重い空気
翌日は睡魔に襲われる
閉店間際のラストトライ
本業との違い(柔軟性)
ジムの特徴(課題編)
本業への悪影響
服装は雑貨あバーグ
NightGames
ボッチは苦痛なのか?
教える
説明できね
インスタアカウント引っ越し
学生からの挑戦状!!
ルートセットとまぶしセット
書籍ボルダリング入門
西日本豪雨
風邪は登れば治る
予習と復習
ムーブは人それぞれ!!
恐るべきスポーツ少年団
相性の良い課題
成長って何??
自分への戒め
インスタ繋がりの人
スローパーは体力を削る
ちょっとしたコツ
姿勢と脱力
Out Of 眼中
Separete Ways
Goot Times Bad Times
ドラゴンカーニバル
へルタースケルタ―
いまに見てろよ
時間と能力が足りね~
登る前の予感
ロックンロール万歳
トゥース&ネイル
限界をぶち破れ
親指トムのブルース
ホールド オン
Go
忘れないでくれ
首の準備は出来てるか?
底辺だ
明日がある
教えてくれ
ブーツを履いた妖精
ロックミー
パラドックス
ロックンロールチルドレン
距離
People Get Ready
最凶のスローパー
Breaking The Chains
4級コンプリート目指して
眩しいまぶし壁
カチラーに俺はなる!!
量質転換
立ち上がれ…3足目

 ※出来るだけ時系列を考慮して書いていきます。

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12/05のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @PYxthAozIufuVqB: 笠置キャンプ場にて結婚指輪と思われる指輪を拾いました!もし心当たりある方は是非ご連絡下さい!拡散希望です!!イニシャルがA to Kとなってます! https://t.co/O2zNjEQ9Ni
12-05 19:15

@Y_Kinoshita 至福の時間でした♪( ̄▽ ̄)ゞ会うことあれば教えてくださいm(__)m
12-05 19:14

Bouldergaden sabo多面・4級核心:中盤にあるボテについてるスローパーで降られて落ちていた。ゴール前のカチはヒールを教えてもらったら取れるようになった。ゴールは右手だが左な方が楽らしい。保持力ないから出来ない(^^; https://t.co/s4i19ql5Ak
12-05 08:14

王子ヶ岳♪寒いので日が照るまで車で待機( ̄▽ ̄)ゞ https://t.co/WxzlxayVV4
12-05 08:06

12/03のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @toyotaclimbing: 【豊田・歌石駐車場についてのお願い】昨日、古美山Cさんから以下の要請がありました。「クライマーの方は上の段(トイレのある方)だけに駐車し、下の段は一般用に空けて欲しい旨のリクエストが地元の方からあったので、この件を周知してほしい」…
12-03 01:10

11/30のツイートまとめ

rainbow_man1104

Bouldergaden sabo垂壁・3級核心:右足上げてから左手でボテについつるホールド取るところ。スローパーは保持力削る。 https://t.co/ewTnttN7yo
11-30 22:39

Bouldergadensaboスラブ・4級確認:スタートのみ https://t.co/TaYNbrrXl8
11-30 20:27

11/29のツイートまとめ

rainbow_man1104

Bouldergaden sabo垂壁・3級核心:初手のマッチ/足あげからの手に足。 https://t.co/FvwQaAQJaF
11-29 19:39

ヘルスピア倉敷垂壁・グレード不明核心:真ん中のスローパーが極悪(^_^;)何度も落ちた… https://t.co/3lLfYg0BEl
11-29 13:07

Bouldergaden sabo薄かぶり・3級核心:スタート/中盤のカチの処理/ゴール意外に悪/喜び過ぎてグータッチが正拳に♪ https://t.co/xiiiChYv2k
11-29 00:18

11/27のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @kuratore2019: 動物クライマー パワータイプ#クライミング #ボルダリング https://t.co/9tsveHMo8F
11-27 23:47

ヘルスピア倉敷垂壁・4級くらい?核心:中盤のポケット処理と疲労 https://t.co/wkivX339HN
11-27 22:01

朝の散歩と称して岩登り♪ https://t.co/WwHTQI7e2X登り方より降り方だよね♪
11-27 00:53

朝の散歩と称して岩登り♪


Mighy long fal(奈落の底)

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朝の散歩と称して、
王子が岳で岩登り

グリコ岩の脇にあるノーハンド(7級???)でアップ

登れんし(-_-)

本命の「エイトマン」へ移動

取り敢えず、上からの景色を眺めるべく

ジャミング?(7級??)を完登♪

しかし

降りかたがわからない(>_<)

今までのパターンだと

後ろの方が緩い傾斜になっているんだが

この岩は全部垂直だった

途方に暮れかけたが

隣の岩なら降りられる高さになるようだったので

恐る恐る着地…(+o+) マット置いとけば良かった

クライミングは登るより降りる時の方が怖いと思い知った。


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【ブログ用】 朝の散歩♪偶然にも岩が(^_^;)

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本命のエイトマンは失敗(>_<)残念無念
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●Myplaylist-30 ●Mighty Long Fal /ONE OK ROCK まだ残る痛みに出会う その痛みは自分たち自身だった それから突然 目的地は 消え去っていってしまった なりたい自分までもう少し だけど心の中では まだ幼い子どものまま 他には何もないんだ それ以上、進まない方が良い そっちは断崖絶壁だから 愛が一番大切だって思っていたんだろう? 残念だけど、もう目覚めなくちゃ 人生がうまくまわらなくなってきたんだろう? 重力みたいな力で 僕らを引きずりこもうとしてくるんだ 行くなよ そっちは断崖絶壁だから 時間切れになったのなら 嘘を一つ 愛を二つ それでなんとかやり過ごしてきたでしょ? でもそれじゃもう僕をダマせないでしょ? じゃどうする?どうしよ! それ以上、進まない方が良い そっちは断崖絶壁だから 描きたがりな未来に明日はない いっそどうせ痛むなら傷め続けよう 起き上がるんだ 挽回のときだ これまでの過ちをさ さあ立ち上がれ 道連れは 頭の中の悪魔たち さあ思いっきり叫んでみようぜ 本当は何も知りたくないんだろう さあ叫ぶんだ 僕らと一緒になってさ それ以上、進まない方が良い そっちは断崖絶壁だから 愛が一番大切だって思っていたんだろう? 残念だけど、もう目覚めなくちゃ 人生がうまくまわらなくなってきたんだろう? 重力みたいな力で 僕らを引きずりこもうとしてくるんだ

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正式なマットが欲しい( ̄▽ ̄)♪

続きを読む

11/22のツイートまとめ

rainbow_man1104

Bonclimbinggym薄かぶり・4級核心:2手目、足滑るし悪い/ゴール前が悪いのに遠い。何度も落ちて保持力を消耗する( ´△`) https://t.co/J95z2lH3qB
11-22 16:08

11/20のツイートまとめ

rainbow_man1104

ヘルスピア倉敷スラブ・3級核心:三日月への乗り込み。滑る恐怖感満載! https://t.co/EMA1BcAoXB
11-20 00:51

素直な心が大切

DSC_0070 - コピー (2)

少し上達してくると人は調子に乗って、

今までやってきたやり方しか考えられなくなる。

色々なジムに行った方が良いという話を聞くのは

そんな思い込みを無くすためには必要な体験何だろうと思う。



続きを読む

後は実力次第!!

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4足目のシューズ!!
  
旧Five・Tenのハイアングルをネットで探したが

廃盤で取り寄せも難しいとのこと

諦めて

別のシューズを考えることにした

adidas・Five・Tenのハイアングル他

日本製のシューズを物色。

いつものショップに行くと、店長?らしき人が応対してくれた。

DSC_0075_convert_20190605011004.jpg曰く

adidas・Five・Ten????

作りは良くなったけど、ソールは別物

アディダスが設けている環境基準に外れる物質を抜いているので

旧ハイアングルのユーザーからは、ちょっと違うという声が聞こえてくる。

アンパラレルは旧Five・Tenの職人が9割り集まっている

ソールも商標の関係で名乗れないが実はC4

地味だなあと思っていた、色はコストを下げるため


と聞き 

大手メーカーに立ち向かうという意気込みを感じ

応援したいとの気持ちになった( ̄▽ ̄)b

勿論シューズ性能も吟味

メインにしようと思っている三代目

アップライズゼロは

スメアやボテ、飛びつく課題に

サイズは
US8

口が開くので足幅広い自分でも入る♪

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そして
小さなホールドを踏む課題にと

レグルスを購入

サイズはUS9-1/2 …キツイ(*_*;

同じメーカーなのに!!!!


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後は自分の実力次第

それが一番の問題だ(*_*;



力が欲しい!!

DSC_0023_convert_20190529005627.jpg●そらもう切実に(-_-)

クライミングをしていると力の衰えを感じることが良くありますね

まあ自分の場合

ベンチプレスやスクワットなんかもう飽きたし!!

でも力か出ないのは嫌だなあと

いきついた先がボルダリングだったんで

楽しいことが優先されるのですが(´・ω・`)

でもね~

これから2級や1級

ましてや初段となると

楽しむだけでは登れませんがな…

昔みたいに追い込まないで、

補強みたいな感じで

ウェイトをボチボチ再開しようかなあと思っています。





続きを読む

OKグーグル!!

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切実に保持力が欲しい!!

最近…保持力があれば、あの課題はクリアー出来るのに!!

という課題が増えて来た(気がする)

下のインスタ動画の1枚目…傾斜課題を数回上がっただけで、この始末ですよ(-_-)


でグーグル先生にたずねてみました。

おーけーグーグル!!

すると

出てきましたよお馴染みのサイトの記事が ⇒ 
climbingup

このサイトは本当に勉強になります( ̄▽ ̄)

で実践してみたのが下のインスタ動画2枚目のトレーニング

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ブログ用

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効果は3か月から半年と書いてありましたが

前腕効きまくりで、一度はヘロヘロになってしまいましたね

これは絶対強くなれると思います。

他にも色々試してみるつもりですが

一方で

保持力ないからムーブを工夫するということもあります。

バランスよく登っていきたいと思います。



05/14のツイートまとめ

rainbow_man1104

RT @sigetama1031: 通勤電車の隣の男性が、デリヘルの写メ日記を食い入る様に見ています。私はこの様な情熱をいつから失ってしまったのでしょうか。毎日の写メ日記のチェックは、人生の質を高める為に欠かす事のできないものです。
05-14 23:00

Bouldergaden saboスラブ3級核心:立ち上がった後の黒ホールド取り(左足でトゥーしながら)。振られ時の右足のキック!その次も悪い! https://t.co/9lorZhbwhG
05-14 22:27

[ボルダリング]簡単なのに誰もやらない保持力UP術 https://t.co/z26Tj6nXXj
05-14 22:23

パテシエ・クライマー

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クライミング仲間何号??


割りと初期の頃からアドバイスしてもらっていたのだが

仲良くなったのは1年くらい前からだと思う

ジムの近所のケーキ屋さんで働いているケーキ職人さん

異常に評判がいいので、

話のタネのつもりで、お店に行ってみた

すると

忙しいのに親切に応対してくれた♪(感謝)

ジムの皆常連さんらしい



その日は

本業(空手)で指導を手伝ってくれる、生徒のために3個程購入した♪

指導前

小腹がすいたので一つ食べることに。

無茶苦茶美味い(*^-^*)

その日は

手伝いの生徒がこれなくなったこと幸いと、

全部食べてしまった。

お陰で血糖値は跳ね上がり、

なんかテンション上がったり下がったり

クライミングは程ほどになりました…

病みつきになる美味しさでしたね♪。

それ以降…月1回くらいの割合で行ってます♪

可愛い♪

(黒髪ショートカットの小柄な)

アルバイトさんに会いに …

いやいや

美味しいケーキを食べるために…強調!!

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ブログ用… Y井さん ダメだったら メール下さい。

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Ps …誕生日が同じらしい(゚Д゚;)まじか??






地味に辛い課題の処遇!

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映えない課題!!

スラブや垂直壁で …結構難しくて苦労して完登した課題とかありますよね。
ちょっと嬉しくて♪
インスタに投稿するのは、とっておこうと思って
暫くして見直したら
地味(´・ω・`)
苦労したんだからお蔵入りは

(課題ではなく
自分が)可愛そうな気がして

裏アカに投稿しています。


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Bonclimbinggym スラブ・2級 スタートホールド上での移動 地味に辛い(-_-)

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視野は広く持て!!!

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仙人様語録

BonClimbingGymにいくと高い確率で出会う

人生とクライミングの大先輩の言葉です。

普段通っている、ホームジムは完全なラインセットなので

登り始めても、ホールドを見失うことは殆どないのですが

ここは…眩し壁(>_<)

忘れたら、少々遠くても取りに行き落ちる!!の繰り返し



自分の強引なムーブを見かねて

良くアドバイスをくれます。

最近はとくに視野を広く持つこと

特にオブザべの時には、手や足の長さを考えて

このあたりにホールドが有ったら


という気持ちで見てみると良いと言ってました

なる程( ̄▽ ̄)

人の考えることなのだから

人の動きを無視して作る訳はないですね♪


時々無茶苦茶な奴ありますがね…

サイヤ人か??

DSC_0205-2.jpg
店長は体育会系♪

ホームジム(SABO)の店長が突然辞めることになった

詳細は不明だが

一人のクライマーとして登りたいとのことだ

本業(空手)でも大きな大会で出たいとかあったなあ~

気持ちはわからないでもない(-_-)
IMG_20190410_002339_119.jpg 

因みに占星術的に言えば

オーナーと彼はライバル関係の方が良いそうだ…なる程♪

どちらが上の立場ではいつか衝突するのかな??

などと思いつつ見ていた。(結果論だが)

彼と会ったのはボルダリングの初日

すげー筋肉


サイヤ人か??
(゚Д゚;)

明るく、雰囲気を盛り上げるのは天才的♪

応援してくれる時には励みにもなったが、

プレッシャーにもなった(#^.^#)♪

辛辣だが、ためになるアドバイスも沢山くれた。

最近は褒められることもあり、やっぱり嬉しかった♪

彼の人生がより良くなることを祈りたい♪

saboには今後も出入りするらしい…オーナーも納得
しているようなので、そこらへんは喜ばしい♪


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スラブ王決定戦!!

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スラブを制するのは誰か?

大体そうだと思うのだが

先に傾斜をして、ヨレてきたら垂壁やスラブに移動する

自分はこの現象をスラブ難民と呼んでいる(-_-)

ある日、スラブ難民が集まりセッションが始まった♪

メンバーは

・キャンパ魔人(スラブ苦手な人)

強いがヨレヨレの人

帰る間際の人

そして自分(#^.^#)

モチベーションを上げるためにジュースを賭けて

一番を競うことになった。

あ~だ~こうだ …といいながら緩く(*^_^*)

結果はキャンパ魔人の優勝

内容は3手(゚Д゚;)

レベルが低すぎる…